Arbatos Lova

2024 Autorius: Gavin MacAdam | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 13:43

Kas nemėgsta mėgautis arbata su aromatinėmis žolelėmis po varginančių darbų sode?! Norėdami tai padaryti, vaistinėje nereikia pirkti aromatinių arbatų ar sausų mišinių. Aromatines žoleles arbatai galite auginti ir savo sode

Žolelių arbatos turi malonų aromatą ir skonį, jos džiugina, padeda gydyti įvairias ligas, yra puiki alternatyva įprastai arbatai ar kavai. Žolelių arbata gali būti gaminama su viena ar daugiau žolelių, turinčių skirtingas gydomąsias savybes.

Daugumą arbatui gaminti naudojamų senėjimą stabdančių ir vaistinių žolelių lengva auginti sode ar ant namų palangių. Galima užvirinti tiek šviežių, tiek džiovintų žolelių.

Štai keletas žolelių, skirtų aromatinėms arbatoms auginti jūsų sode:

1. Mėtų

Mėtų yra įvairių rūšių ir skonių. Dažniausiai yra pipirmėtė. Tai vaistinis augalas, kuriame yra daug mentolio. Ji nėra ypač išranki, auga visur, tačiau nori drėgmės ir šiek tiek pavėsio. Patyrę sodininkai rekomenduoja mėtas auginti vazonuose, o arbatai gaminti naudoti subrendusius lapus ir stiebus.

Mėtų gėrimas vėsina ir gaivina, gerina virškinimą, neleidžia susidaryti dujoms žarnyne ir pašalina rėmenį. Jei prieš miegą išgersite šaukštą natūralaus medaus su stikline šiltos arbatos, kosulys gali nurimti, o miegas bus stipresnis.

2. Melissa officinalis

Daugiametė žolė turi citrinos kvapą ir yra naudojama medicinoje. Melissa ramina, malšina nerimą ir nerimą, mažina vaikų dirglumą ir hiperaktyvumą, malšina galvos skausmą ir depresiją.

Citrinų balzame esantis mentolis padeda išvengti virškinimo problemų, pilvo pūtimo ir nevirškinimo. Vaistažolė turi spazminių savybių, palengvinančių dieglį. Dėl savo antivirusinių ir priešuždegiminių savybių žolė padeda gydyti peršalimą ir kvėpavimo takų infekcijas.

3. Siauralapės levandos

Kvapnios violetinės-mėlynos levandų gėlės puikiai papildo žolelių arbatas. Levanda atpalaiduoja kūną ir protą, malšina nerimą ir galvos skausmą, įtampą, ramina virškinimo trakto sutrikimus, nevirškinimą. Iš augalo žiedpumpurių gaminama arbata.

4. Vaistinė ramunėlė

Vaistinės ramunėlės turi raminamąjį poveikį, turi lengvą migdomąjį poveikį. Gėlė padeda nuo burnos ir skrandžio opų, gydo kvėpavimo takų uždegimą. Jei jūsų kūdikis turi dieglių, silpnai užplikyta ramunėlių arbata jį nuramins. Augalas gerai toleruoja sausrą, nereikalauja ypatingos priežiūros. Arbata gaminama iš šviežių arba džiovintų gėlių.

5. Čiobreliai paprasti

Čiobrelyje yra timolio, kuris suteikia augalui savotišką kvapą. Ši medžiaga yra įtraukta į dantų pastas ir burnos skalavimo skysčius, nes gerai kovoja su bakterijomis ir nemaloniu burnos kvapu. Arbata, užplikyta čiobreliais, gydo skrandį, pašalina iš organizmo dujas ir parazitus.

Žolės antimikrobinės savybės leidžia ją naudoti gydant kvėpavimo takų ligas (laringitą, bronchitą). Medaus arbata mažina kosulį ir peršalimą. Žolelių užpilas gali būti naudojamas skalauti sergant faringitu ir tonzilitu.

6. Šalavijas

Ši žolė turi tas pačias savybes kaip čiobreliai. Jis dažnai naudojamas gargalai, reumato losjonai ir tt Tačiau šalavijas yra ne mažiau geras kaip arbatos ingredientas.

7. Citrininė žolė

Citronella gamina švelnų gėrimą, malšinantį skrandžio skausmą ir pašalinantį vėmimą. Šios arbatos vartojimas leidžia atsikratyti raumenų ir sąnarių skausmo bei kosulio.

8. Stevija

Stevija naudojama kaip natūralus saldiklis tiek maiste, tiek gėrimuose. Ja gera pasaldinti šiek tiek karčias žolelių arbatas ir nuovirus. Gėrimas gaminamas iš šviežių ir sausų susmulkintų stevijos lapų.

9. Ežiuolė purpurinė

Augalas naudojamas gripo ir peršalimo prevencijai. Jis gali būti naudojamas viršutinių kvėpavimo takų gydymui. Jis vartojamas sergant reumatoidiniu artritu, padeda kovoti su lėtinio nuovargio sindromu, makšties ir šlapimo takų infekcijomis. Ežiuolės priemonės taip pat yra naudingos imuninei sistemai stiprinti.

Teisingas žolelių arbatos paruošimas

Žolelių arbatos paruošimas nėra sudėtingas. Viena ar kelios žolelės užpilamos verdančiu vandeniu, infuzuojamos po dangčiu apie 10-15 minučių, jei naudojamos šviežios žolelės, ir 20 minučių, jei sausos. Po šio laiko arbata filtruojama. Jums reikia gerti lėtai, tęsiant malonumą ir mėgaujantis nuostabiu kvapiojo gydomojo gėrimo skoniu. Įkvėpus vaistinių žolelių garų, yra didesnė tikimybė išgydyti nosies ir kvėpavimo takų gleivinės ligas. Gėrimą galima laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip dvi dienas, tačiau šviežiai paruošta arbata yra veiksmingesnė.