Maistas, Dėl Kurio Dantys Pagelsta

2024 Autorius: Gavin MacAdam | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 13:43

Geltonas dantų emalio atspalvis gali būti paveldimas arba atsirasti dėl rūkymo, lėtinių ligų ir pan. Tačiau vis dar yra keletas maisto produktų, dėl kurių dantys pagelsta

Šypseną geltonais dantimis vargu ar galima pavadinti patrauklia, o kitiems ji daro nemalonų įspūdį. Tarp daugelio priežasčių, dėl kurių ant emalio atsiranda gelsvas atspalvis, yra penkios dažniausiai pasitaikančios:

* Su amžiumi susiję pokyčiai. Baltas apsauginis emalio sluoksnis laikui bėgant pradeda gelsti, todėl vyresnio amžiaus žmonėms dantys dažniausiai būna geltoni, o kartais ir rusvi.

* Prasta higiena. Jei dantys valomi neteisingai ir netaisyklingai, emalis taip pat pradeda blogėti ir keisti atspalvį iš baltos į geltoną, o tai vėliau sukelia dantų akmenų ir ėduonies susidarymą.

* Rūkymas. Šis blogas įprotis neigiamai veikia visą kūną, įskaitant dantų išvaizdą. Emalis palaipsniui praranda savo pradinį atspalvį ir pradeda blogėti.

* Ligos. Kai kurios ligos (inkstų nepakankamumas, fluorozė, gelta, Addisono liga ir kt.) Taip pat gali sukelti dantų emalio pageltimą.

* Maistas. Geltoni dantys gali atsirasti dėl besaikio maisto ir gėrimų, turinčių dažančių savybių, vartojimo. Žemiau yra keletas gėrimų ir maisto produktų, kurie gali pakeisti dantų atspalvį, dažydami emalį gelsvu pavyzdžiu.

1. Kava

Kava yra pagrindinis produktas, kuris prisideda prie dantų dažymo. Stiprios juodos kavos mėgėjai turėtų žinoti, kad šis gėrimas gali pagelsti dantis. Norėdami išvengti pageltusių dantų, jie turėtų gerti gėrimą su daug pieno, o išgėrę puodelį kavos - nedelsdami išsivalyti dantis ir išskalauti burną.

2. Kario padažas

Kario padažas yra populiarus daugeliui žmonių. Tačiau ne visi žino, kad jei netyčia išsiliejote ant drabužių, jis nusidažys. Per didelis kario padažo vartojimas sukelia geltoną dantų emalį. Šie ir kiti panašūs prieskoniai neigiamai veikia dantų spalvą.

3. Raudonasis ir kiti vynai

Kai kurie žmonės mano, kad tik raudonas vynas gali suteikti tamsių ir gelsvų atspalvių dantims, tačiau taip nėra. Gerti baltąjį vyną taip pat kenkia dantų spalvai. Taninų, polifenolių kiekis bet kuriame vyne, esant dideliam jo kiekiui, dantų emalį padaro geltoną arba rudą.

4. Arbata

Juodojoje arbatoje, kuri yra labai sveika, taip pat yra daug daugiau taninų nei žaliojoje arbatoje. Jie sugeba dažyti dantis gelsvai arba rusvai. Todėl geriau rinktis žaliąją arbatą arba užvirinti įvairių vaistinių ir aromatinių žolelių. O jei norite gerti juodąją arbatą, į ją reikia įpilti pieno.

5. Mėlynės

Mėlynės yra labai maistinga ir sveika uoga, kurios nereikėtų vengti. Tai puikus antioksidantas ir yra daug vitaminų ir mineralų. Tačiau, naudingos sveikatai, mėlynės labai dažo dantis. Norint išvengti tamsių dėmių ant dantų, patartina kruopščiai išskalauti dantis švariu vandeniu, suvalgius mėlynių.

6. Pomidorų padažas

Daugelis žmonių renkasi valgyti makaronus su pomidorais ar kitais pomidorų padažais. Reguliarus padažo vartojimas dideliais kiekiais taip pat palaipsniui gali suteikti dantims gelsvą atspalvį. Tačiau šio nemalonaus reiškinio galima išvengti, jei po padažo suvalgysite brokolių ar šparagų - šios daržovės leidžia nuvalyti dantų paviršių nuo gelsvo atspalvio.

7. Burokėliai

Burokėliuose yra daug organizmui reikalingų maistinių medžiagų. Tačiau ši daržovė taip pat priklauso produktams, kurie gali pakeisti dantų emalio spalvą. Suvalgius burokėlių, šlapimas įgauna tamsią, rausvą spalvą. Ir nenuostabu, kad burokėliai taip pat gali nudažyti dantis. Kad to išvengtumėte, po burokėlių valgio rekomenduojama gerai išskalauti burną arba išsivalyti dantis.

8. Kolos

Tamsūs gėrimai, tokie kaip „Coca-Cola“ir „Pepsi-Cola“, gali dažyti dantis dėl jų spalvos ir priedų. Nenaudokite jų per dažnai. Be to, daugelis žmonių nori gerti kolą šaltai, o tai sukuria kontrastą temperatūroje burnoje. Ir tai neigiamai veikia emalį, sunaikina jo apsaugines savybes.

9. Balzaminis actas

Balzaminis actas dedamas į salotas kaip padažas. Patiekalams suteikia aromatinio skonio, tačiau neigiamai veikia dantų spalvą. Kad apsaugotumėte baltą dantų emalį, prieš valgydami patiekalą su balzamiko actu, galite suvalgyti kelis salotų lapus. Salotų lapai sukurs apsauginę plėvelę ant dantų paviršiaus.

10. Ryškių ir sultingų spalvų saldumynai

Pernelyg daug ryškių spalvų saldumynų, kurie vaikams labai patinka, naudojimas prisideda prie dantų emalio dažymo. Saldainiai, kuriuose gausu dirbtinių spalvų, lengvai ir greitai pakeičia dantų atspalvį. Be to, saldumynuose esantis cukrus sunaikina vis dar trapius vaikų (taip pat ir suaugusiųjų) dantis, o tai prisideda prie ėduonies atsiradimo.