2024 Autorius: Gavin MacAdam | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 13:42
Pastaruoju metu labai išpopuliarėjo „detoksikacijos“(valymo) sąvoka. Yra visų rūšių detoksikacijos dietos ir programos, aktyviai įtraukiant daržoves, vaisius, sultis. Tačiau vaistinės žolelės taip pat padeda išvalyti kūną. Daugelį jų lengva rasti savo sode
Nors pagrindinė medicina skeptiškai vertina detoksikacijos procedūras, kūno valymo programos yra labai populiarios alternatyvioje praktikoje. Jie padeda atjauninti kūną, mažina streso lygį, gerina nuotaiką, reguliuoja svorį, gerina miego kokybę ir odos būklę.
Žmogaus organizmas jau turi savo „detoksikacijos sistemą“(kepenys, inkstai). Tačiau, nepaisant to, laikui bėgant organizme vis tiek kaupiasi toksinai ir kenksmingos medžiagos. Dėl to pablogėja savijauta ir atsiranda įvairių ligų. Reguliariai organizmo detoksikacija gali užkirsti kelią tokioms problemoms. Pavyzdžiui, čia yra keletas žolelių, kurios padeda išvalyti kūną:
Kiaulpienė
Ši gegužės gėlė turi pakankamai antioksidantų ir flavonoidų, kurie padeda detoksikuoti kepenis. Jie skatina tulžies gamybą ir perneša toksinus iš organizmo. Kiaulpienė pasižymi diuretinėmis savybėmis ir gerai valo inkstus bei šlapimo pūslę. Vaistažolė padeda išvengti virškinimo ir vidurių užkietėjimo. Kiaulpienių lapuose yra daug maistinių medžiagų ir mikroelementų: geležies, magnio, kalio, kalcio ir vitaminų.
Natūropatijos tyrimai įrodė teigiamą kiaulpienių vartojimo poveikį kepenų sveikatai. Arbata iš šios gėlės yra populiariausias organizmo detoksikacijos metodas. Norėdami jį paruošti, turite užvirinti džiovintą kiaulpienės šaknį (2 arbatinius šaukštelius stiklinei vandens) ir palikti 10-15 minučių. Gerkite du kartus per dieną visą savaitę. Be to, galite valgyti salotas su kiaulpienių lapais. Kiaulpienių ekstrakto papildai parduodami vaistinėse, tačiau prieš juos naudodami būtinai pasitarkite su gydytoju.
Varnalėšos šaknis
Jis turi ne itin malonų skonį, tačiau tuo pačiu puikiai valo kraują nuo medžiagų apykaitos atliekų ir toksinų. Šis agentas gali apsaugoti nuo kepenų ląstelių pažeidimo. Be to, varnalėšos šaknis yra puikus diuretikas, pašalinantis iš organizmo kenksmingas atliekas. Augalas taip pat naudingas virškinimui. Varnalėšoje yra daug detoksikuojančių maistinių medžiagų, ypač folio rūgšties ir magnio. Jis stiprina organizmo imuninę sistemą ir valo kraują.
Geriausias būdas detoksikuoti varnalėšos šaknį yra gerti iš jos arbatą: šaukštą džiovintos šaknies užplikyti 250 ml vandens, po 10 minučių infuzijos gerti du ar tris kartus per dieną dvi savaites. Tačiau varnalėšos negalima vartoti sergant cukriniu diabetu, nėštumu ir maitinant krūtimi.
Dilgėlė
Dilgėlė padeda palaikyti inkstus ir kepenis, pašalindama iš jų kenksmingas medžiagas. Jis stimuliuoja limfinę sistemą. Ši žolė yra puikus diuretikas, padedantis išvengti toksinų kaupimosi. Jame yra daug naudingo vitamino C, kuris būtinas normaliam organizmo funkcionavimui. Štai paprasto dilgėlių nuoviro receptas: šaukštą džiovintų dilgėlių penkias - septynias minutes užpilti verdančiu vandeniu (250 ml). Po įtempimo galite pridėti medaus pagal skonį ir gerti tris kartus per dieną. Paprastai kursas trunka savaitę.
raudonieji dobilai
Raudonieji dobilai yra vienas efektyviausių kraujo valymo priemonių. Tai padeda suskaidyti toksinus ir padeda juos pašalinti per prakaitą. Remiantis tyrimais, dobilai gerai veikia su narkotikų toksinais. Augalas skatina tulžies gamybą ir padeda pašalinti kenksmingas medžiagas bei riebalus iš kepenų.
Raudonieji dobilai yra turtingiausias mineralų šaltinis, įskaitant varį, magnį, chromą, kalcį, fosforą ir geležį. Jame yra polisacharidų, polifenolių ir eterinių aliejų. Norėdami paruošti arbatą iš dobilų, džiovintos gėlės (arbatinis šaukštelis) užpilamos stikline karšto vandens ir užpilamos ilgai (apie 20-30 minučių), po to filtruojamos per marlę ir geriamos vieną savaitę tris kartus per dieną, po vieną puodelį.
Raudonieji dobilai netinka kenčiantiems nuo hormoninių ligų, todėl prieš vartodami turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Kalendra
Kvapiosios kalendros (kalendra) žalumynai efektyviai valo organizmą nuo sunkiųjų metalų. Etnofarmakologijos srities ekspertų atlikti tyrimai parodė, kad kalendra turi galingą poveikį švino kaupimuisi organizme. Jis padidina delta-aminolevulino rūgšties išsiskyrimą su šlapimu, kuris didėja vartojant švino. Kalendroje yra daug maistinių medžiagų, būtinų detoksikacijai. Naudinga keletą dienų suvartoti pusę puodelio kalendros lapų ir stiebų. Be to, dažnai galite įtraukti šį augalą į savo dienos racioną.
Pieno erškėtis
Tai žolė, plačiai naudojama kepenims valyti. Sudėtyje esantis silimarinas pieno erškėtugelyje gali apsaugoti ir atkurti pažeistas kepenų ląsteles. Augalas padeda pagerinti virškinimą ir maistinių medžiagų įsisavinimą organizme. Pieno erškėtis gali būti veiksmingas valant organizmą nuo sunkiųjų metalų ir toksiškų medžiagų, randamų narkotikuose.
Silimarino ekstraktas gerai gydo apsinuodijimą alkoholiu, ūminį ir lėtinį hepatitą ir toksinų sukeltą kepenų pažeidimą. Norėdami pagaminti arbatžolių arbatą, augalų sėklos (šaukštelis) užpilamos 250 ml verdančio vandens maždaug 10 minučių, po to filtruojamos ir savaitę geriamos penkios stiklinės.
Prieš pradėdami vartoti pienligę, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Jis negali būti naudojamas įvairioms hormoninėms ligoms, nėštumui ir žindymui.
Rekomenduojamas:
Vaistažolės Diabetui. 4 Dalis
Kartu su žolelėmis, tinkančiomis diabetu sergančių žmonių gyvenimui, gamta sukūrė įvairių uogų, kurios gerina medžiagų apykaitą organizme, didina imunitetą ir taip padeda geriau dirbti visiems organams. Be uogų, asistentams gali patraukti riešutai, ypač lazdyno riešutai
Vaistažolės Diabetui. 1 Dalis
Atrodytų, kad žmogaus gyvenimas tapo patogesnis, maitinantis ir klestintis, todėl jame turėtų likti vis mažiau vietos ligoms. Iš dalies taip yra. Daugelis ligų, kurios kažkada „nupjovė“ištisas tautas, pavyzdžiui, maras, liko tik knygose. Tačiau juos keičia nauji, užimantys vis daugiau žemės teritorijos. Gamta sukūrė priešnuodžius visoms ligoms - senoms ir naujoms. Asmuo turėtų tik juos rasti ir priimti į tarnybą
Vaistažolės Nuo Neurozių. 2 Dalis
Mūsų neramiame amžiuje kartais paaiškėja, kad žmogus, norėdamas užsidirbti pinigų, išleidžia daug energijos ir nervų, o tada šių pinigų vos pakanka vaistams, kad būtų atkurta išleista sveikata. Tačiau vaistai ruošiami iš žolelių, kurios kartais auga po mūsų kojomis. Nebūk tingus, ištiesk jiems ranką
Vaistažolės Diabetui. 2 Dalis
Deja, vaistažolės negali išgydyti ligos, vadinamos diabetu. Bet jie padės palengvinti sergančio žmogaus būklę, pakoreguodami ligos sutrikdytą medžiagų apykaitą
Vaistažolės Diabetui. 3 Dalis
Šermukšnis, nors ir nėra žolė, yra augalas, kuris taip pat padeda diabetu sergantiems žmonėms. Be to, jei aronijoje naudojami vaisiai, tada paprasti kalnų pelenai, kurie rudenį užsidega raudonu šepečiu, cukrinio diabeto atveju naudojami gėlės
