Vaikai Vonioje

2024 Autorius: Gavin MacAdam | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 13:42

Mūsų vaikai šalyje yra maži pagalbininkai. Natūralu, kad visi kūdikiai purvina. Puikus pasirinkimas apsivalyti nuo nešvarumų ir dulkių būtų apsilankymas vasarnamyje. Be to, apsilankę garinėje, tėvai ir vaikai gali juos užpilti šaltu vandeniu, užgrūdinti, o tai sustiprins imuninę sistemą

Eidami su vaiku į pirtį ar sauną, turite žinoti buvimo garinėje taisykles ir ypatybes, kad nepakenktumėte mažylio sveikatai. Pasiimdami su savimi į vonią mažą vaiką, būkite atsargūs, tačiau specialiai nesumažinkite garų kambario temperatūros ir tuo pačiu atidžiai stebėkite kūdikio savijautą. Dabar nustatyta, kad vonios faktorius veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, gerina kraujotaką, o tai pagerina plaučių ventiliaciją ir kvėpavimo gylį. Ypač naudinga apsilankyti pirtyje vaikams, kurie dažnai ir ilgai kenčia nuo peršalimo ligų. Kad vonia taptų ne tik prausimu, bet ir atneštų realios naudos vaiko sveikatai, susipažinkite su vonios kultūros tradicijomis ir reguliariai lankykitės garų pirtyje.

Vaiko paruošimas apsilankymui vonioje

Jūs galite paruošti kūdikį vonios procedūroms dar ilgai prieš jo gimimą, net gimdoje. Mamos, kurios lankėsi pirtyje nėštumo metu, turi elastingesnį raiščių aparatą, mažą raumenų įtampą, gimdymas neskausmingas, be analgetikų. Tačiau vis tiek prieš apsilankymą vonioje rekomenduojama pasikonsultuoti su ginekologu.

Įrodyta, kad naujagimiams, apsilankiusiems gimdos pirtyje, lengviau toleruojamos maudymosi procedūros. Šiuo atžvilgiu kai kurie pediatrai mano, kad kūdikis gali apsilankyti pirtyje nuo trijų mėnesių amžiaus. Būtina paruošti vaiko odą ekstremalioms temperatūroms ir, kad prisitaikymas būtų sėkmingas, nuo gimimo praktikuokite oro vonias ir „jaunąją pirtininkę“maudykite dviejose voniose su skirtingo laipsnio šiltu vandeniu.

Jei pirmą kartą vaiką vedate ne kūdikystėje, o būdamas 3–4 metų, maudykitės vonioje, įsitikinkite, kad jis ramus, pozityviai žiūri į vandenį, visiškai nusirengia, nėra kaprizingas, nesukelia žagsėjimo. Tuo pačiu metu jis yra linksmas ir neturi lėtinių bronchų, plaučių, širdies ligų ir patologijų, tada jį galima saugiai pasiimti su savimi į vonią.

Kontraindikacijos eiti į vonią yra ligos: įgimta širdies liga, ūminė egzema, psoriazė, ūminės infekcinės ir virusinės, odos ligos, pūlingi odos bėrimai, aukšta kūno temperatūra, epilepsija.

Vonios procedūrų etapai

Grūdinimo efekto pagrindas yra trijų ciklų - garinės ar kūno šildymo, vėsinimo ir poilsio - kontrastas.

Atminkite, kad vaikai į pirtį įeina sausi, o prieš rusišką pirtį užpilkite juos šiltu vandeniu ir užsidėkite kepurę, kurią kartu galite nusipirkti iš anksto, padidindami vaiko susidomėjimą garų pirtimi.

Garų pirtyje aukšta temperatūra veikia vaiko odą, todėl indai plečiasi. Tokiu atveju kūdikio oda turėtų tapti rausva, o ne raudona. Švelnus prakaitavimas bus normali reakcija į pakilusią temperatūrą. Jei pastebėjote, kad vaikas išbalo, verkia, skubiai atveskite jį iš garinės pirties. Pradinis vaiko laikas garinėje pirtyje yra 10 minučių, to pakanka laukiamam rezultatui.

Kitas etapas yra vėsinimas, įskaitant dušą ar dušą kambario temperatūroje, galbūt plaukimą baseine. Ši higieninė procedūra nuplauna prakaitą, toksinus ir grūdina kūną.

Ir štai - tokios malonios atpalaiduojančios atostogos. Apvyniokite vaiką kilpiniu chalatu, gydykite mėtų ar liepų arbata.

Atlikite visus aprašytus veiksmus griežta seka, atsižvelgdami į tai, kad jums reikia dvigubai daugiau laiko poilsiui nei garų pirtyje ir aušinime.

Prieš eidami į vonią, pasakykite vaikui, kas jo ten laukia, aprašykite visus buvimo garinėje pirtyje privalumus ir pojūčius. Paverskite kelionę į pirtį į įdomų ir naudingą žaidimą tuo pačiu metu.