2024 Autorius: Gavin MacAdam | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 13:42
Melionas yra sultingas, skanus ir sveikas vaisius, kurį mėgsta beveik visi! Prieš valgydami kvepiančius gabalėlius, visada išvalome melioną nuo jo šerdyje susikaupusių sėklų, o paskui negailestingai išmetame kartu su žievele. Tačiau retas žino, kad meliono sėklas galima naudoti - kaip paaiškėjo, jos yra labai naudingos ir yra vertinga vaistinė žaliava! Taigi kodėl gi ne jų apsirūpinus sezono įkarštyje?
Šiek tiek apie kompoziciją
Kaip ir daugelio kitų sėklų, melionų sėklų energijos balansas daugiausia nukreipiamas į riebalus - jų yra net 77%. Tačiau, be riebalų, juose taip pat yra baltymų (13%) ir angliavandenių (14,6%)! Kalbant apie vitaminų sudėtį, šiuo atveju ji paveldima iš pačių vaisių, tik, žinoma, kiek mažesniais kiekiais. Tačiau šiose sėklose dominuoja neurovitaminai (PP, taip pat B6 ir B9), gyvybiškai svarbūs normaliam nervų sistemos funkcionavimui! Juose taip pat yra vertingų antioksidantų vitaminų A ir C pavidalu!
Liaudies medicinoje melionų sėklos vertinamos ne dėl vitaminų ir ne dėl baltymų, riebalų ar angliavandenių, o dėl įspūdingo mineralinių medžiagų kiekio! Juose yra vario su cinku, geležies su kaliu, taip pat kalcio ir magnio su natriu! Tačiau tokios sėklos ypač vertinamos dėl įspūdingo pektino polisacharido kiekio! Šis polisacharidas yra nepaprastai svarbus dabartinėje ekologinėje situacijoje, kuri toli gražu nėra palankiausia organizmui - formuodamas pakankamai stabilias jungtis su įvairiais pesticidais, pavojingiausiais radionuklidais ir ne mažiau kenksmingais sunkiaisiais metalais, jis prisideda prie greito jų pašalinimo iš gilios kūno žarnos. Jis taip pat turi galimybę apgaubti vadinamojo „blogojo“cholesterolio molekules, kurios prisideda prie hipertenzijos, aterosklerozės ar diabeto vystymosi, greitai ir efektyviai jas pašalindamos!
Kuo naudingos melionų sėklos?
Be to, kad melionų sėklos puikiai padeda rūpintis nervų sistemos sveikata, taip pat stiprina imuninę sistemą ir valo organizmą (jos puikiai susidoroja su gana sunkia kasos ir kepenų valymo užduotimi), jie bus puiki pagalba diabetikams, ir visa tai dėka jų gebėjimo pašalinti mažo tankio cholesterolį ir mažesnį cukraus kiekį!
Be to, medžiagos, esančios meliono sėklose, gali padėti atplėšti tulžies pūslės vožtuvus, taip prisidedant prie visiško apdorotos tulžies nutekėjimo pacientams, sergantiems cholecistitu, o dėl labai kieto cinko kiekio jie yra neįtikėtinai naudingi stipriosios žmonijos pusės atstovams - melionui. sėklos padės jiems ne tik pagerinti spermos kokybę, bet ir atkurti potenciją! Tačiau būtent cinkas daro stebuklingąsias sėklas ne mažiau naudingas moterims, paversdamas jas pačiu grožio eliksyru - šio elemento dėka nebus sunku atkurti garbanoms, medetkoms - jų buvusios stiprybės ir prabangos spindesį ir prabangų blizgesį. stangrumas, o oda - natūralus grožis ir sveikas švytėjimas. Be to, cinkas labai prisideda prie spuogų ir dermatito gydymo!
Folio rūgštis, kurios šiose sėklose taip pat yra daug, taps patikima padėjėja visoms besilaukiančioms motinoms, užtikrins visišką vaisiaus vystymąsi, o jų gebėjimas pašalinti šlapimo rūgštį iš žmogaus kūno padės išvengti inkstų akmenų susidarymo. ir Urogenitalinė sistema.
Meliono sėklos turi ryškų atsikosėjimą skatinantį poveikį, kuris leidžia žymiai palengvinti įvairių kvėpavimo sistemos ligų, įskaitant nesėkmingą bronchitą, eigą!
Kaip ja naudotis?
Poilsio tikslais galite saugiai naudoti tiek džiovintas meliono sėklas, susmulkintas iki miltelių pavidalo, tiek iš jų paruoštus užpilus ar nuovirus. Tačiau kategoriškai nerekomenduojama jų naudoti dygstant, nes tokiu atveju jie tampa toksiški ir įgauna nemalonų kartaus poskonį. Ir, žinoma, nepamirškite apie proporcijos jausmą - net ir per didelis kiekis vaisto gali padaryti nepataisomą žalą organizmui!
Kalbant apie kontraindikacijas, melionų sėklas griežtai draudžiama vartoti skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opoms, o pilvo ligomis sergantys piliečiai neturėtų jų valgyti tuščiu skrandžiu. Tačiau būsimos motinos gali naudoti tokias sėklas, tačiau ne daugiau kaip šimtą gramų per dieną - žinoma, jos yra labai naudingos visiškam vaisiaus vystymuisi, tačiau vis tiek neturėtumėte persistengti su jomis, nes tai gali lengvai išprovokuoti sunkumą skrandyje ar stiprus vidurių užkietėjimas. Melionų sėklos taip pat žymiai apsunkina organizmo išlaisvinimo iš acetono procesą, o tai gali padidinti toksikozę.
Prieš išmesdami iš meliono išgautas sėklas, nepakenks gerai pagalvoti - ar tikrai verta tai daryti, ar vis dėlto daug geriau pabandyti paversti juos savo ištikimais pagalbininkais ir paversti jų stebuklingąsias savybes savo naudai savo sveikata?
Rekomenduojamas:
Ar Turėtumėte Nusipirkti Sodo Smulkintuvą?
Pažanga nestovi vietoje - metai iš metų šiuolaikiniai vasaros gyventojai atranda naujų dalykėlių, kurie gali žymiai palengvinti jų sunkų, bet kartu ir labai svarbų darbą. Sodo smulkintuvas nėra išimtis! Beje, užsienyje tai jau seniai buvo - labiausiai įprastas ir pažįstamas prietaisas daugeliui vasaros gyventojų! Taigi susipažinkime: koks tai prietaisas, kam jis skirtas ir ar tikrai verta jį pirkti?
Ar Turėtumėte Apkarpyti Braškių ūselius?
Birželio ir liepos mėnesiais daugelis vasaros gyventojų pradeda galvoti, ką daryti su braškių antenomis - jas nupjauti arba palikti vėlesniam dauginimui. Vasaros gyventojai, auginantys šios sultingos ir kvepiančios uogos veisles be ūsų, šis klausimas, žinoma, nėra aktualus, tačiau visiems kitiems nepakenks išsamiau susipažinti su abiem galimais variantais ir išsirinkti sau optimaliausią. Taigi, koks yra geriausias būdas tęsti - nupjauti braškių antenas arba palikti jas tolesniam dauginimui?
Į Kokias Krapų Veisles Turėtumėte Atkreipti Dėmesį?
Krapų rasti beveik kiekviename daržovių sode nebus sunku, nes gaminant maistą tai yra vienas paklausiausių ir mėgstamiausių prieskonių! Jis vienodai sėkmingai naudojamas gaminant marinatus ir dedant į salotas, o kokios geros virtos bulvės su grietine ir krapais - tiesiog žodžių! Be to, daugelis šeimininkių žiemai skina krapus - užšaldo arba išdžiovina. O kur yra paklausa, visada bus pasiūla, todėl nenuilstantys veisėjai nereaguoja per daug
Su Kuo Negalima Valgyti Meliono Ir Kodėl?
Melionas yra vienas iš mūsų mėgstamiausių vaisių: sultingas, saldus ir sveikas, jis visada bus paklausus ir populiarus! Štai tik keletas žmonių, žinančių, kad nepaprastai apetitą keliantis melionas nėra suderinamas su visais produktais, galbūt todėl po gausių švenčių, kai melionas buvo patiekiamas kaip desertas, kai kurie iš mūsų jaučiasi prastai. Su kokiais produktais geriau nederinti gražaus meliono?
Lietingas Meliono Amaras
Meliono amarai gyvena beveik visur ir, be melionų ir moliūgų, nenori valgyti baklažanų, paprikų ir kitų augalų bei piktžolių. Per vieną sezoną šis pavojingas kenkėjas gali duoti nuo devynių iki penkiolikos kartų, o tai lemia gana didelį kenksmingumą. Meliono amarai gali būti sparnuoti ir be sparnų, o būtent besparniai individai yra ypač ryžtingi. Be to, šie sodo gurmanai dažnai ištveria daugybę nemalonių ligų
