2024 Autorius: Gavin MacAdam | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 13:42
Daug buvo parašyta ir pasakyta apie augalų naudą, tačiau ar žinojote, kad kai kurie iš jų gali turėti įtakos net gyvenimo trukmei ir jos didinimo linkme? Daugelis augalų yra tikras naudingų medžiagų lobis, padėsiantis pakoreguoti sveikatą ir pagerinti išvaizdą! Ir jei pomidorai sėkmingai auginami beveik kiekvienoje vietovėje, tai šiuolaikinėse dachose retai galima rasti arugula, skorzonera, pastarnokai, ožkų barzda ar ženšenis. Veltui, beje - pats laikas atidžiau į juos pažvelgti
Pomidorai
Pomidorai yra ne tik skanūs, bet ir neįtikėtinai sveiki! Šiose sultingose daržovėse, be organinių rūgščių, cukraus, skaidulų, pektino ir krakmolo, yra vitaminų B ir C, taip pat žmogaus organizmui naudingų karotinoidų. Taip pat pomidorų sudėtyje yra cholino ir kai kurių polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurios padeda ne tik apsaugoti kepenis nuo riebalų degeneracijos, o tai itin nepageidautina šiam organui, bet ir sumažinti „blogojo“cholesterolio kiekį. Pomidoruose taip pat yra likopeno - ši medžiaga nepaprastai teigiamai veikia širdies veiklą ir yra puiki daugelio onkologinių ligų prevencija. Be to, likopenas gali padėti sumažinti kraujospūdį ir išvengti insulto!
Arugula
Šio svečio iš Viduržemio jūros žaliuose lapuose ir sėklose yra ne tik didžiulis kiekis naudingų mikroelementų ir vitaminų, bet ir nemažai nepakeičiamų riebalų rūgščių - oleino, linoleno, linolo ir kt. Šios riebalų rūgštys teigiamai veikia medžiagų apykaitą, padeda sumažinti uždegimą, taip pat normalizuoja širdies ir kraujagyslių darbą. Be to, rukolos lapai puikiai stiprina imuninę sistemą, padeda reguliuoti virškinamojo trakto veiklą ir gali pasigirti ryškiu diuretiniu ir antibakteriniu poveikiu. Taigi jūs galite saugiai pridėti juos prie įvairių salotų!
Scorzonera
Ši nepelnytai pamiršta daržovė taip pat turi daug gydomųjų savybių - naudingose šaknyse yra labai daug skaidulų, vitaminų C ir B, cukraus, baltymų, asparagino, kuris normalizuoja nervų sistemą ir žymiai pagerina virškinamojo trakto inulino veiklą. Scorzonera ypač naudinga žmonėms, sergantiems įvairiomis kepenų ligomis, cukriniu diabetu ar podagra. O jei gaminsite jį tešloje, gausite nepaprastai skanų skanėstą!
Pastarnokai
Kvapas labai panašus į petražoles, o morkų skonis. Pastarnokai turi gydomųjų savybių, nes jame yra įspūdingo kiekio mineralinių druskų, angliavandenių, eterinių aliejų, skaidulų, krakmolo ir vitaminų B. Pastarnokai yra puikus pagalbininkas žmonėms, sergantiems inkstų, širdies ar virškinimo trakto ligomis. Dėl įvairių viršutinių kvėpavimo takų negalavimų jis taps puikiu atsikosėjimą skatinančiu vaistu, o žmonėms su susilpnėjusiu imunitetu - padės padidinti organizmo atsparumą ir atkurti jėgas. Pastarnokai, kaip daržovių salotų dalis, atrodys ypač skanūs!
Ožkų barzda
Daugelis vasaros gyventojų net nėra girdėję apie tokį įdomų augalą, tačiau tai nesumažina jo naudos. Maiste galite saugiai valgyti ožkų barzdos šaknis, o į porus panašius lapus - gatavos daržovės skonis labai panašus į austrių. Ir jis bus vienodai geras tiek žalias, tiek virtas, tiek keptas, be to, jis dažnai dedamas į daržovių troškinius, į sriubas ar salotas (salotose jis atlieka prieskonio vaidmenį). Tuo pačiu metu ožkų barzda anksčiau buvo naudojama tik kaip vaistinis augalas - šioje hipostazėje ji taip pat žinoma kaip avižų šaknis.
Išoriškai ožkos barzda primena morką, o kiekviena jos šaknis yra tankiai padengta daugybe plaukų, o tai suteikia jai panašumo į ožkos barzdą. Su jo pagalba galite žymiai pagerinti savo savijautą, pagerinti širdies veiklą, sustiprinti imunitetą, pagerinti plaukų ir odos išvaizdą, taip pat normalizuoti virškinamąjį traktą: pastaruoju atveju inulinas yra svarbus - nepaisant to, kad žmogaus organizmas nesuvirškina šios medžiagos, ji turi galimybę skatinti naudingos mikrofloros augimą ir gyvybinę veiklą.
Ženšenis
Žmonės valgo ir naudoja savo šaknis medicininiais tikslais daugiau nei penkis tūkstantmečius, o būtent ženšenis pelnė šlovę kaip „nemirtingumo dovana“ir „gyvenimo šaknis“! Ir visa tai yra dėl to, kad ženšenis teigiamai veikia visą kūną vienu metu, normalizuoja jame vykstančius procesus ir stiprina jėgą. Sergantiems ir susilpnėjusiems žmonėms ženšenis taps puikiu toniku, o visiems kitiems jis padės kovoti su per dideliu fiziniu ir psichiniu stresu. Ženšenis puikiai pagerina našumą, stiprina imuninę sistemą, normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą ir padeda pakelti žemą kraujospūdį. Tačiau visi, kurie planuoja pradėti vartoti ženšenio preparatus, neturėtų pamiršti, kad kategoriškai nerekomenduojama to daryti nuolat - ženšenio reikia vartoti kursuose, o ne daugiau kaip tris mėnesius per metus!
Ar norėtumėte pradėti auginti šias kultūras savo svetainėje?
Rekomenduojamas:
Kaip Pratęsti šviežių Skintų Gėlių Gyvenimą
Kaip malonu gauti dovanų gėlių puokštę. Tačiau dažnai, deja, ką tik nupjautos gėlės greitai nuvysta. Šiame straipsnyje mes pateiksime keletą praktinių ir veiksmingų būdų, padedančių pratęsti gėlių kompozicijos gyvenimą
Kaip Pratęsti šviežių Skintų Gėlių Gyvenimą. 2 Dalis
Yra bendros gairių, kurios laikomos šviežios, gairės. Priežiūros metodų pasirinkimas taip pat priklauso nuo to, kokios gėlės jums buvo pristatytos
Kaip Pratęsti šviežių Skintų Gėlių Gyvenimą. 3 Dalis
Mieli augintojai, atminkite, kad šviežioms skintoms gėlėms reikia nuolatinės priežiūros ir dėmesio. Tinkamai prižiūrint, gėlių kompozicijos vazoje gali trukti savaites
Kaip Pratęsti šluotos Gyvenimą?
Šluotą greičiausiai rasite kiekvienuose namuose - šiuolaikiniai valymo įtaisai taip pat, žinoma, šiais laikais yra labai svarbūs ir reikalingi, tačiau vis dėlto tik nedaugelis skuba atsikratyti senos geros šluotos! Ir nėra ko stebėtis - šis mobilus asistentas puikiai padeda atlikti bet kokį smulkų valymą, greitai ir efektyviai surinkdamas visas kampuose susikaupusias šiukšles. Ir jei staiga prieš pradedant valymą buvo išjungta elektra, o jūs tikrai negalėsite naudotis dulkių siurbliu, neapsieisite be šluotos! IR
Dovana Puode: Kaip Pratęsti Raktažolės Gyvenimą
Po kovo 8 -osios atostogų daugelio moterų namuose staiga atsiranda naujas augintinis - dekoratyvus žydintis augalas puode. Pastaraisiais metais tokios gyvos puokštės buvo labai populiarios ir tapo reikšmingu tradicinių rožių ir mimozų konkurentu. Tačiau šis spindesys ilgai nedžiugina akies. Praeina savaitė ar dvi, ir dovana pradeda nykti, prarasdama šventinę išvaizdą. Ir jei jūs nežinote, kaip jam padėti, gėlė gali visiškai mirti. Ką reikia žinoti norint pratęsti naujo kambario gyvenimą
