2024 Autorius: Gavin MacAdam | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 13:42
Yra žinoma, kad papildomi kilogramai yra problemiški, ir daugelis jų turi. Apsvarstykite, ką galite naudoti numesti svorio ir kokios žolelės padės atkurti jūsų figūrą
Kaip numesti svorio be bado streikų
Sutvarkykite, pagreitinkite medžiagų apykaitą ir atsikratykite toksinų. Kai kurie augalai padės numalšinti alkį. Svarbu sumaniai naudoti žoleles, sumažinti meniu kalorijų kiekį, o perteklinis svoris ištirps.
Kad nepersivalgytumėte ir nenuslopintumėte noro valgyti pamačius maistą, naudokite angeliką, linų sėklą, zefyro šaknį, spiruliną. Mažomis dozėmis jie padidina skrandžio tūrį (išsipučia) ir suteikia sotumo jausmą. Jie turi apgaubiančią savybę, veikia gleivinę, mažina apetitą. Pakanka juos po truputį įtraukti į racioną.
Žolelių kolekcija
Vaistinėse galite lengvai pasiimti gatavų lieknėjimo preparatų. Tačiau ne visi ingredientai, nurodyti ant pakuotės, yra tinkami. Kiekvienas priedas turi savo poveikį. Todėl geriau savarankiškai pasirinkti ir naudoti jums tinkamus tipus. Gali pakakti pasigaminti tik imbiero ir pankolio arbatos. Arba naudokite virtą kukurūzų šilką.
Kaip galite patys sumokėti mokesčius?
Paimkite vieną arba derinkite kelis pagal savo pageidavimus. Pavyzdžiui: kiaulpienė, pienelis, raugerškis, jaučiai, anyžiai, kukurūzų šilkas, nemirtingieji, pankoliai ir kiti pagreitina virškinimą. Dėl greito gedimo maistas geriau įsisavinamas ir nesusidaro riebalų sluoksnis.
Kaip gaminti liekninamąją arbatą? Naudokite bent vieną žolelę, kuri turi valomąjį poveikį. Įrodyta, kad stabili žarnyno funkcija reguliariai valant išlaikys sveiką svorį. Šieno lapus galima naudoti, bet ne nuolat, kitaip stipriai suaktyvėja žarnynas, sutrinka natūrali mikroflora, atsiranda priklausomybė.
Antrasis komponentas turėtų būti augalas, turintis diuretikų poveikį, kuris skatina toksinų ir toksinų nutekėjimą. Tai varnalėšos, petražolės, asiūkliai, meškos ausys, gysločiai, bruknių lapai, nemirtingieji, bitkrėsliai, kinraipės, linai, paukščių mazgai ir kt. Dozė visada parenkama individualiai.
Kmynai, rabarbarai, anyžiai padės deginti riebalus. Dažnai dedama šaltalankių, saldymedžio, šaltalankių žievės, krapų sėklų. Siekiant pagerinti kraujotaką, išvalyti kraują, padidinti kraujagyslių tonusą, kiaulpienė su dilgėlėmis gerai veikia. Pipirmėtė pagerins bet kokio derliaus skonį, puikiai pašalins pilvo pūtimo simptomus ir sumažins dujų susidarymą.
Kaip sukurti ir naudoti lieknėjimo paketus
Nebūtina paimti daug komponentų ar griežtai laikytis išvardytų kolekcijos recepto pavadinimų. Sukurkite individualius pagal savo skonį ir savijautą. Apsvarstykite kelias parinktis, kurias galima koreguoti pridedant arba keičiant komponentų sąrašą ir masę.
Lieknėjimo kolekcija
Po 200 g petražolių, kiaulpienių, šieno, dilgėlių. 100 g mėtų, itališkų krapų. Paimamas vienas šaukštelis. + stiklinė verdančio vandens. Filtruotas sultinys naudojamas 10 dienų ciklu. Kursas prasideda stikline per dieną. Kas dvi dienas, didinant, padidinant iki 3 stiklinių, tada pradinė dozė sumažinama. Galite koreguoti arba tiesiog gerti kas antrą dieną (1 valgomasis šaukštas).
Nuovirai valymui
Nepamirškite, kad po valymo prasideda atjauninimo procesas. Tai yra kiekvienos moters siekis. Apsvarstykite efektyviausias šio veiksmo žoleles: nemirtingumą, jonažolę, beržo pumpurus, ramunėles.
Surinkimui naudojami visi 100 g tipai, užplikykite saują (1 valgomasis šaukštas L.) gauto mišinio 0,5 litro verdančio vandens, tada į stiklinę gatavos, įtemptos tinktūros įpilkite medaus ir per naktį (ne daugiau!). Pakartokite ryte prieš valgį. Kursas atliekamas tol, kol mišinys baigiasi. Taip pat galite pridėti / pakeisti arba mono naudoti kraujažolės, zhoster, kmynų, šaltalankių, anyžių.
Sultiniai medžiagų apykaitai pagreitinti
Užpilas, pagamintas iš varnalėšos, geriamas stiklinėje prieš valgį (30 minučių), mėnesį, maždaug po stiklinę per dieną. Paruošta iš varnalėšų šakniastiebių, cikorijų, kiaulpienių (3: 1: 1). Kitas alaus gaminimo variantas. Lygiomis dalimis: beržo lapai, liepų žiedai, ežiuolės purpura. Naudokite 2 šaukštus litrui. l, vartojamas prieš valgį (mažiausiai 2 kartus per dieną) ir taip gerkite 1-2 mėnesius. Taip pat rekomenduojamos šeivamedžio gėlės, ciberžolė, rozmarinas, paprastosios pėdkelnės.
Liekninančios vonios
Vonios padės pagreitinti svorio metimą ir pagerinti figūrą. Išdėstykite juos kartą per savaitę su beržo lapu ar raudonėliu, paprastomis kojomis. Į bet kokius užpilus dedama sausų / šviežių kiaulpienių, varnalėšų, pelynų, dilgėlių, gysločių lapų.
Vitamino arbata
Arbata, pagaminta iš kalnų pelenų, erškėtuogių, bruknių, aviečių, juodųjų serbentų, padės numesti svorio. Jie praturtins vitaminais ir atkurs mikroelementų pusiausvyrą.
Naudodamiesi turimais metodais, galite susitvarkyti figūrą, išvalyti kūną ir pagerinti bendrą sveikatą.
Rekomenduojamas:
Žolelės Sausoms Vietoms
Vasaros gyventojai yra labai susirūpinę dėl savo nusileidimo, kai vasarnamyje būna tik savaitgaliais, o visą darbo savaitę gatvėje tvyro šiluma, o ant karšto miesto asfalto nenukris nė lašas gyvybingos drėgmės. Ir vasaros gyventojo siela skauda, kaip jo augalai ten priešinasi tokiam orui. Pasodinęs dekoratyvines žoles svetainėje, pirmenybę teikdamas sausoms vietovėms savo gyvenamojoje vietoje, žmogus atleidžia save nuo nereikalingų rūpesčių
Žolelės Drėgnoms Vietoms
Vaistažolės bet kuriam gėlių sodui suteikia lengvumo, švelnumo ir nesvarumo jausmo. Jie taip pat turi galimybę uždengti labai drėgnas vasarnamio vietas ir papuošti vandens telkinius. Jums nereikia važiuoti į užjūrio šalis vaistažolių. Apsidairykite aplink, ir jūsų akys tikrai ras žolės, kuri gali papuošti jūsų sodą. Pasivaikščiokite po kotedžą, ieškodami netipinių javų ir viksvų. Galbūt jūs būsite pirmasis žmogus, kuris nenusakomą žolės ašmenį pavers populiaria dekoratyvine žole
Vaistinės žolelės šalyje
Beveik kiekviename vasarnamyje galite rasti nedidelį laisvą kampelį, kuriame niekas neauga. Sodo lovos sutvarkymui yra per mažai vietos, ir kažkaip neateina į galvą ką nors pastatyti ant šio mažo žemės gabalėlio. Kodėl gi nepasodinus ten vaistinių žolelių? Tai malonu akims ir sveikatai, nes gydomųjų žolelių pagalba galite susidoroti su daugybe negalavimų
Kaip Naudoti Vaistines žoleles
PSO duomenimis, žinoma, kad 80% pasaulio gyventojų nori naudoti natūralius produktus. Informacija apie vaistažolių naudą ir galimas neigiamas reakcijas. Apie kontraindikacijas, vartojimo taisykles, augalų sąrašą nemigai, alergijai, aterosklerozei, krūtinės anginai, neurozėms, hipertenzijai ir kt
Ore Džiovinamos žolelės
Paprasčiausias ir ekonomiškiausias būdas išsaugoti kvepiančias ir aštrias žoleles - jas natūraliai išdžiovinti. Palyginti su mechaniniais džiovinimo būdais (orkaitėje, orkaitėje), šis procesas yra daug ilgesnis ir varginantis, tačiau leidžia išsaugoti naudingas žalumos savybes ir aromatą. Jis geriausiai tinka augalams, kuriuose yra mažai drėgmės: krapams, rozmarinams, mairūnams, čiobreliams, sodo pikantiškiems, raudonėliams ir kitiems
