2024 Autorius: Gavin MacAdam | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 13:42
Nuotrauka: Nuotrauka: Preve Beatrice
Dažniausiai vasaros gyventojai yra linksmi ir linksmi žmonės. Iš kur tas gebėjimas džiaugtis ir išlikti optimistiškas, nesvarbu, iš ko?
Pirma, tai yra reguliaraus bendravimo su gamta rezultatas. Stebėdami augalus, einančius iš grūdų į suaugusius vaisinius augalus, vasaros gyventojai kartu su jais išgyvena šį augimą. Gebėjimas džiaugtis, stebėtis ir stebėti yra būdingas vaikams. Suaugusiesiems dažnai sunku sustoti šurmulyje ir apsidairyti aplink akis, kaip vaikams. Ir žmogus, kuris gyvena žemėje, augina pasėlius savo rankomis, šis sugebėjimas išlieka. Tokie žmonės turi aiškų, protingą žvilgsnį net senatvėje. Juos mažiau kamuoja įvairios ligos, kurios yra tarp poilsio sofoje mėgėjų. Grynas oras, švarūs produktai, auginami sau - tai taip pat suteikia sveikatos, taigi ir džiaugsmo.
Sodo darbai - ravėjimas, mulčiavimas, laistymas, kasimas, derliaus nuėmimas - tai tikros meditacinės praktikos, palengvinančios smegenis ir nervų sistemą. Be to, tai vyksta gryname ore - atokiau nuo miesto kamščių ir biuro mikroklimato su oro kondicionieriumi. Monotoniškas kruopštus darbas sustabdo minčių srautą galvoje arba, priešingai, padeda pasinerti į mintis. Vienas su savimi, po paukščių triukšmais ir lapų ošimu - į galvą gimsta nestandartiniai sprendimai, išlenda neišsprendžiamos problemos. Gali būti labai sunku pasinerti į miesto ritmo savistabą, o vasarnamyje tam yra visos sąlygos.
Vasaros gyventojas neskuba, nebent turi hektarą sodo. Gerai savijautai užtenka 3-5 arų žemės, kurioje patogiai išdėstytos visos reikalingos daržovės, žolelės ir vaistinės žolelės. Didelis darbo kiekis labiau slopina psichiką ir sunaikina kūną. Dėl šios priežasties vasaros gyventojai taip mėgsta knygas su patarimais, kaip kuo mažiau pastangų skirti sodui ir gauti didelį derlių. Be to, neskirkite sau sunkių užduočių. Užuot kasę sodą, samdykite traktorių su pjaustytuvu arba kaskite paviršių plokščiu pjovikliu. Nešiokite svarmenų ant savęs - visa tai neigiamai veikia sąnarius ir stuburą. Juk yra sodo vežimėliai. Neperkraukite nugaros, kelių, krūtinės, kaklo. Padarykite pertraukas nuo darbo laiku - bent kartą per pusvalandį. Monotoniškas darbas greičiau pavargsta - keiskite užduotis, apkraukite skirtingas raumenų grupes ir nepamirškite sušilti - tempimas prieš ir po darbo. Po karštos darbo dienos išsimaudykite vonioje arba įtrinkite kūną medaus ir druskos šveitikliu, jis gerai išvalys odą nuo druskų ir prakaito.
Mūsų psichika ir fizinis kūnas yra neatsiejamai susiję. Sveika psichika yra sveikas kūnas, ištvermingas kūnas yra stipri psichika ir gebėjimas atlaikyti stresą. Nuolatinis fizinis aktyvumas gryname ore. Raumenys yra geros formos, o tai ypač svarbu vyresniems nei 40 metų žmonėms, nes šiame amžiuje pradeda blogėti sveikata, atsiranda įvairių lėtinių ligų. Iki šiol savo namų ūkį valdančios močiutės, iki 80 metų, tvarko savo sodą ir renka gausų derlių. Tačiau kai tik jie sustoja, atsiranda krūva problemų ir opų.
Vakarų mokslininkai netgi atrado keletą paslaptingų dirvožemio bakterijų, kurios, nurijus, gamina džiaugsmo hormoną serotoniną. Tas pats serotoninas, sukeliantis euforiją po pyrago gabalėlio ar pyrago. Pasirodo, kad žmonės, mėgstantys daug kasti žemėje, yra priklausomi nuo daržo ir jame gyvenančių bakterijų. Tai atrodo kaip fantazija, bet skamba gražiai. Be to, bakterija yra nekenksminga, o džiaugsmas dar niekam netrukdė.
Turėdamas pomėgį - įdomi veikla daro gyvenimą šviesesnį, žmogus nustato prioritetus, kad jo mėgstamiausia pramoga būtų įtraukta į kasdienių reikalų tvarkaraštį. Sodininkystė taip pat turi teigiamų tikslų - auginti sveikus augalus, nuimti derlių, nuimti derlių ir atsargas žiemai. Pensininkas dažnai neturi apčiuopiamų tikslų - vaikai turi šeimas, karjerą. Kad neprarastumėte gyvenimo skonio, nenusimintumėte ir nesijaudintumėte dėl opų, tikslai yra gyvybiškai svarbūs. Ir sprendimas pradėti sodininkystę atrodo kaip gera išeitis. Jei jums nuobodu, bet vis dar gana aktyvūs pensininkai, padovanokite jiems vasarnamį už miesto. Ir tėvai bus sveiki, o jūs - su švariu, sveiku, galima sakyti, ekologišku derliumi.
Geras ženklas, kad teisingai dirbate sodininkystę ir gydote savo psichiką, yra dienos pabaiga. Prieš eidami miegoti, prisiminkite visus naudingus dalykus, kuriuos darėte sode ir lovose. Jei jūsų mintys įkvepia džiaugsmo, ramybės ir malonumo dėl gautų rezultatų, esate teisingame kelyje.
Sėkmingo ir gydančio linkėjimo tau!
Rekomenduojamas:
Vaivorykštė Sode Yra Didinga Rainelė. Įvairovė
Rainelės pavadinimas iš graikų kalbos išverstas kaip „vaivorykštė“. Įvairi augalo spalvų gama pateisina vertimą. Sodrus žydėjimas traukia akį. Kokios rūšys užkariavo floristų širdis?
Piktžolių Lova Yra Tikras Grožis
Daugelis laukinių augalų (piktžolių) turi kultūrines formas ir yra naudojami kraštovaizdžio dizaine. Žydinčių žolelių gėlių lova reikalauja minimalios priežiūros, džiugina savo neįprastumu ir grožiu
Kuri šluota Voniai Yra Geresnė?
Šluota yra pagrindinis vonios atributas. Jo pašaukimas yra aktyvus kūno masažas, įvairių ligų prevencija ir gydymas, taip pat atjauninimas. Vonios šluotos megztos ne tik iš beržo ir spygliuočių medžių, bet ir iš liepų, eukalipto ir net vaisių bei uogų krūmų. Šluotos taip pat gaminamos iš žolelių, būtent citrinų balzamo, mėtų, šalavijų, biškio ir dilgėlių. Kiekviena šluota turi skirtingą poveikį kūnui. Kaip tiksliai? Mes suprantame kartu su Asienda.ru
Kas Yra žoliapjovės Ir Kas Jos Yra
Žoliapjovė yra žemės ūkio motorizuotas rankinis įrankis, žoliapjovės tipas. Jis skirtas pjauti žolę, nendres, krūmus ir mažus medžius. Tai moderni pynės versija. Pavadinimas pasiskolintas iš anglų kalbos, kur apipjaustyti yra „trim“, „trim“. Norint teisingai pasirinkti žoliapjovę, būtina atsižvelgti į jo konstrukcijos ypatumus, variklio maitinimo tipą, galią, taip pat į žemės sklypo plotą ir kraštovaizdį. Visa tai bus aptarta toliau
„Ficus“yra Beskonis Arba „Fig“yra Beskonis
Neskoningas fikusas arba be skonio figos (lot. Ficus insipida) - visžalis Ficus genties augalas, botanikų įvertintas kaip šilkmedžio šeima (lot. Mraceae) … Ši rūšis garsėja galingomis šaknimis, minkšta mediena ir vidine žieve, iš kurios Amerikos vietiniai gyventojai darė popierių prieš atvykstant Europos kolonialistams.
