Kaip Paaugliai Valgo Ir Kokia Yra Grėsmė?

2024 Autorius: Gavin MacAdam | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 13:42

Ar paauglių valgymas kenčia tėvams?

O, šie paaugliai. Jie viską žino, apie viską turi savo nuomonę. Dėl to dažnai gali kilti konfliktų tarp „tėvų ir vaikų“, o santykiai su bendraamžiais ne visada yra tobuli. Ir kaip taisyklė, visi emociniai protrūkiai pirmiausia yra susiję su fiziniais vaiko pokyčiais. Jis auga. Šis sunkus laikotarpis prasideda po 11 metų. Todėl tėvai turėtų būti pasirengę padėti formuojant vaiką ir prisitaikant prie suaugusiųjų gyvenimo.

Kiekvienas vaikas yra unikalus, taip pat ir jo vystymasis. Kai kurie vaikai yra aktyvesni ir tiksliai žino, ko nori, ir neatsisukdami siekia savo tikslo. Tokie, kaip taisyklė, mokosi lengvai. Jie turi savo draugų ratą, kur jie yra palaikomi. Jiems taip pat stebėtinai lengva rasti bendrą kalbą su tėvais ir suaugusiais.

Kiti vaikai yra labiau svajingi ir pažeidžiami. Jie traukiasi į save ir dėl to gali kilti dažni konfliktai. Todėl tokiems paaugliams reikia specialaus požiūrio.

Nepaisant to, kad ir koks jūsų vaiko emocinis tipas būtų, tikimybė, kad paauglystėje jis pradės valgyti netinkamai, yra labai didelė. Kodėl?

Pirma, vaikas dažniausiai valgo ne namuose.

Antra, vaikams nuo 11 iki 14 metų sunku atsisakyti „skanaus“, kai visi jo bendraamžiai jį taip ryja.

Trečia, iki tokio amžiaus daugelis vaikų jau suformavo savo ne visada teisingus maisto pasirinkimus, dėl kurių tėvams nėra lengva kovoti.

O ten, kur nesveika mityba, yra žarnyno problemų, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas. Tačiau prieš pereidami prie vidurių užkietėjimo problemos, suprasime, kas yra prasta mityba.

1. Disbalansas mityboje. Paprastai tai yra menki pusryčiai arba jų nėra, lengvi pietūs ir labai soti vakarienė. Prisimeni posakį: „pats valgyk pusryčius, dalinkis pietumis su draugu, duok vakarienę priešui“? Taip jūsų vaikas turėtų stengtis valgyti.

2. Mažai vandens. Pakankamas vandens kiekis visą dieną užtikrina geresnį maisto įsisavinimą, o tai savo ruožtu sumažina vidurių užkietėjimo riziką. Tik klausimas, kaip tai paaiškinti vaikui, kuris myli ne vandenį, o sodą? Pabandykite išspręsti šią problemą iš kitos pusės. Pavyzdžiui, sužavėti vaiką sportu. Juk aktyvi fizinė veikla neįsivaizduojama be daug vandens. Tai sukurs sveiką įprotį jūsų paaugliui.

3. Greitas maistas. Tai tikra visų paauglių rykštė. Nuostabi tokio maisto išvaizda, ryškus jo skonis, greitis ir daugybė patrauklių reklamų, kuriose rašoma „imk ir valgyk mane“! Na, kaip tu gali atsisakyti?

4. Daug saldumynų. Pyragai, sausainiai, pyragaičiai, bandelės, šokoladas, saldainiai, guminukai. Sąrašas yra begalinis. Ir kiekvienas paauglys nori išbandyti visą šią saldainių įvairovę tiek pats, tiek su draugais.

5. Sveiko maisto trūkumas dietoje. Bene sunkiausias dalykas visiems tėvams yra įskiepyti savo vaikui meilę sveikam maistui. Brokoliai, burokėliai, morkos, žolelės. Šiuo maitinimu šiuolaikinį paauglį tiesiog nerealu. Todėl kokių gudrybių tėvai neturi imtis, kad į savo vaikų mitybą įtrauktų bent keletą naudingų produktų.

Dėl šios priežasties paaugliams gali prasidėti vidurių užkietėjimas dėl tokios netinkamos mitybos.

Remiantis statistika, vidurių užkietėjimo dažnis įvairių amžiaus grupių vaikams Rusijoje svyruoja nuo 41 iki 56% (dažniau vyresnio mokyklinio amžiaus vaikams - 56%). Nepaisant to, kad vaikas nuo 3 metų paprastai turėtų vaikščioti „dideliu mastu“3–14 kartų per savaitę. [1]

Atskirais vidurių užkietėjimo atvejais yra specialių situacinių vidurius laisvinančių vaistų, tačiau prieš naudodami atidžiai perskaitykite instrukcijas. tokie fondai turi nemažai kontraindikacijų. Jei vidurių užkietėjimas užsitęsia, geriau kreiptis pagalbos į vidurius laisvinančius vaistus. Pediatrai renkasi geriamuosius osmosinius vidurius laisvinančius vaistus (kurie traukia vandenį į žarnyną). [2]

Vienas iš šios grupės vaistų yra „Forlax“. Kokie yra jo veiksmų bruožai?

1.

Atsipalaiduokite turi fiziologinį veikimo principą [3]. Tai reiškia, kad tai padeda vaikui susidoroti su vidurių užkietėjimu tiksliai taip, kaip jo žarnynas idealiomis sąlygomis. Veiklioji medžiaga sulaiko vandens molekules, praleidžia jas per virškinamąjį traktą ir tiekia į pernelyg dehidratuotų išmatų kaupimosi vietą. Vaisto tiekiamas vanduo minkština žarnyno turinį ir padidina jo tūrį. Po to vaiko žarnynas pats atlieka visus darbus.

2.

Atsipalaiduokite turi galimybę mokytis paauglių žarnyno [4]. Tai leidžia žarnynui pažodžiui „išmokti“tinkamai veikti, nereikalaujant nuolatinių vidurius laisvinančių vaistų. Dėl to teigiamas vaisto vartojimo poveikis gali trukti iki 6 mėnesių, priklausomai nuo vartojimo trukmės [4]!

3.

Atsipalaiduokite - ilgalaikis produktas optimaliam poveikiui. Jo veiklioji medžiaga (makrogolis) nėra absorbuojama į kraują ir neturi dirginančio (o juo labiau stimuliuojančio) poveikio žarnyno sienelėms. „Forlax“vaikus galima vartoti ilgą laiką - iki 3 mėnesių [5].

4.

Atsipalaiduokite turi paprastą ir suprantamą vartojimo schemą, kurioje sunku suklysti, nes bet kokio amžiaus vaiko dozes specialistai iš anksto apskaičiuoja.

Leiskite savo vaikui augti be problemų su žarnynu, o jei jie atsiras, į pagalbą ateis tokie šiuolaikiniai vidurius laisvinantys vaistai kaip „Forlax“. Bet kurios motinos patarimas, kad nesvarbu, kokie suaugę yra jų vaikai, kai kuriais atvejais jie visada lieka vaikais.

Milteliai geriamajam tirpalui Forlax® 4g, LS-002549 paruošti nuo 2010-08-23

Milteliai geriamajam tirpalui Forlax® 10g paruošti, 2008 11 17, RU Nr. P Nr. 014670/01

[1] … Zakharova I. N. Pediatras: Rusijos ir tarptautinės rekomendacijos, kaip gydyti vidurių užkietėjimu sergančius vaikus // Šiuolaikinės pediatrijos klausimai: Rusijos pediatrų sąjungos mokslinis ir praktinis žurnalas. - 2014. - 13 t., Nr. 1.

[2] … Erdes S. I. Šiuolaikiniai vaikų, sergančių vidurių užkietėjimu, valdymo protokolai ir osmosinio vidurius laisvinančio vaisto (PEG 4000) naudojimo patirtis // Šiuolaikinės pediatrijos klausimai: Rusijos pediatrų sąjungos mokslinis ir praktinis žurnalas. - 2014. - t. 13, Nr. 4.

[3] … Baranskaja E. K. Šiuolaikinių vidurių laisvinamųjų vaistų vartojimo patirtis gydant suaugusiųjų funkcinį vidurių užkietėjimą // RZHGK. 2010. Nr. 5.

[4] … Eremeeva A. V. Osmosinio vidurius laisvinančio vaisto (polietilenglikolio 4000) naudojimo patirtis gydant lėtinį vaikų vidurių užkietėjimą // Šiuolaikinės pediatrijos klausimai: Rusijos pediatrų sąjungos mokslinis ir praktinis žurnalas. - 2013. - 12 tomas, Nr. 4. - S. 172-175.

[5] … Forlax medicininio naudojimo instrukcijos

Kaip reklama. RUS. FRL.03032016 Yra kontraindikacijų, prieš naudojant būtina perskaityti instrukcijas arba pasitarti su gydytoju.

Jei norite pranešti apie nepageidaujamus reiškinius, skundą dėl vaisto, nusiųskite savo skundus gydančiam gydytojui, reguliavimo institucijoms arba Maskvos „IpsenPharma“biurui: 109147, Maskva, g. Taganskaja 19, tel: +7 (8) 495 258-54-00, faksas: +7 (8) 495 258-54-01, [email protected] Ne darbo valandomis telefonai visą parą: 8 (916) 999- 30-28 (pranešimams apie nepageidaujamus reiškinius ir pretenzijas dėl „Ipsen“vaisto kokybės gauti); 8 (800) 700-40-25 (medicininės informacijos tarnyba įmonės vaistams sveikatos priežiūros specialistams)