Gydymas Daržovėmis. Receptai

2024 Autorius: Gavin MacAdam | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 13:42

Žolelės nėra vienintelis būdas išlaikyti sveikatą ir išgydyti. Sodo daržovių farmakologinis aktyvumas yra gana didelis ir buvo išbandytas šimtmečius. Siūlome jums naudingos informacijos su daržovių terapijos pavyzdžiais. Atminkite, kad šis straipsnis skirtas tik informaciniais tikslais ir nėra privaloma rekomendacija, kaip elgtis nepasitarus su gydytoju

Daržovių privalumai

Svarbiausia yra pigumas ir prieinamumas. Mūsų kūnas yra pritaikytas sodo produktams, nes mūsų protėviai juos naudojo ne tik mitybai, bet ir gydymui. Todėl net ir ilgai gydant, paprastai nėra jokių nepageidaujamų reakcijų. Net individualus netoleravimas nesukelia recidyvų, kurie gali atsirasti dėl sintetinių vaistų.

Daržovės yra vitaminų ir skaidulų šaltinis. Juose yra beveik visos organizmui svarbios medžiagos: mikroelementai, organiniai ir taniniai junginiai, glikozidai, fitoncidai, eteriniai aliejai, alkaloidai, riebalų rūgštys ir kitos.

Pagrindinis daržovių privalumas yra imuninės sistemos stiprinimas. Subalansuota kompozicija tonizuoja apsaugą, padeda atsispirti infekcijoms, ligoms ir neigiamiems veiksniams. Žinomas daržovių gebėjimas paveikti visus virškinimo sistemos organus, širdį, inkstus ir kepenis. Jie gali palengvinti uždegimą ir skausmą.

Remiantis pasauliniu mastu (PSO) patvirtintais duomenimis, normaliam suaugusio žmogaus darbingumui ir sveikatos stiprinimui racione turi būti penkių rūšių daržovės. Kiekvieną dieną, neskaitant bulvių, reikia suvalgyti 400 g bet kokių daržovių ir 150 g bet kokių vaisių.

Jei skauda galvą

Įprastos daržovės gali palengvinti galvos skausmo simptomus. Jei dažnai nerimaujate dėl tokių problemų, į savo racioną įtraukite rūgštynių, bulvių, krienų, krapų. Jei yra aštrus skausmas, palaukite, kol išgersite tabletes: paimkite šviežių kopūstų lapą ir laikykite jį ant šventyklų, ant kaktos. Galima pritvirtinti nosine ar rankšluosčiu. Paprastai po 20 minučių viskas praeina.

Migrena atsiranda dėl kraujotakos, kraujagyslių susiaurėjimo / viršįtampio. Sisteminius šios ligos priepuolius galima pašalinti pakeitus mitybą. Dažniau valgykite salierų, česnakų, bulvių, šparagų, brokolių, pupelių, žirnių ir kitų ankštinių augalų. Šios daržovės nėra prisotintos kalio ir natrio, jos turi diuretinį ir kraujagysles plečiantį poveikį.

Kompresas, pagamintas iš smulkintų svogūnų ar porų, laukinių česnakų, palengvins aštrų skausmą. Burokėlių sultys, užteptos ant vatos, pasitarnaus kaip analgetikas, jei toks tamponas bus įdėtas į ausis nesigilinant. Arba patepkite viskį česnaku. Netinka jautriai odai (galimi nudegimai, deginimas, dirginimas). Tada galite naudoti arbūzo žievelę. Pririškite jį prie pakaušio ar kaktos.

Gydomieji receptai iš daržovių

Svogūnų aliejus kaip analgetikas

Augalinis aliejus + svogūnų sultys (1: 1) po 50 ml. Į įkaitintą aliejų įpilkite sulčių, gerai išmaišykite. Sudrėkinkite vatos diskelį, marlę ir tepkite skaudamas vietas (sąnarius, smilkinius, pakaušį, apatinę nugaros dalį). Pakartokite 3–4 kartus su poros valandų intervalu. Likusį vaistą laikykite šaldytuve. Svogūnai turi būti šviežiai nuskinti. Po 4 mėnesių laikymo poveikis sumažėja perpus.

Svogūnų sultys

Puiki priemonė nosiaryklės ir burnos gleivinės dezinfekcijai, idealus būdas apsisaugoti nuo infekcijų. Svogūnai yra veiksmingi aterosklerozei: du mėnesius vakarienei ir pusryčiams geria sultis su medumi 1: 1 st / l. Šis receptas padeda sergant sloga ir sausu kosuliu (15 minučių prieš valgį).

Norint stabilizuoti slėgį, sergant hipertenzija, mišinys gaminamas iš 3 kg svogūnų. Sultys + stiklinė medaus + sauja plėvelių / graikinių riešutų pertvaros + 0,5 litro degtinės. Masė infuzuojama 10 dienų. Gerti pagal str. šaukštą prieš valgį (3 kartus per dieną).

Svogūnų tepalas

Mažina raumenų, sąnarių, stuburo skausmą. Paruošta iš vidinių riebalų (žąsies, vištienos) 100 g + didelis svogūnas. Sutrinkite trintuvu arba smulkia tarka ir sumaišykite su ištirpintais riebalais. Reikalauti 3 dienas. Nuvalykite problemines vietas. Dėl galvos skausmo - kaklo, pakaušio, laikinosios srities.

Kopūstų sultinys

Veiksminga priemonė nuo nemigos, padidėjusio susijaudinimo, nervų įtampos, galvos skausmo. Supjaustytus kopūstus išvirkite nedideliame vandens kiekyje, įpilkite kopūstų sulčių 1: 1.

Pomidorai

Jie įtraukti į dietą, siekiant normalizuoti kraujo sudėtį, sutrikdyti vandens ir druskos pusiausvyrą, atkurti inkstų ir kepenų ląstelių funkciją. Rekomenduojama esant nutukimui, sulėtėjusiai medžiagų apykaitai, aterosklerozei, siekiant išvengti cholelitiazės. Peršalimo ligoms jie prieš miegą geria sultis (200 ml) su sutraiškyta česnako skiltele + grietine (st / l).

Burokėliai

Sumažina kraujo klampumą, pašalina trombų susidarymo riziką, palaiko raumenų ir kaulų sistemos tonusą, stimuliuoja skydliaukę. Burokėlių sultys yra žinomos kaip antimikrobinis agentas. Šviežios sultys greitai pašalina peršalimo simptomus: 7 lašai į kiekvieną šnervę kas 1,5 valandos. Sergant angina, skalaukite: į vieno burokėlio sultis įpilkite h / l obuolių acto, praskieskite vandeniu santykiu 1: 1.