2024 Autorius: Gavin MacAdam | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 13:43
Krapai yra ne tik virimas, o sėklos - ne tik sodinamoji medžiaga. Daugiau nei 5 tūkstantmečius sėklos buvo naudojamos medicininiais tikslais. Siūlome informaciją apie poveikį organizmui, anticeliulitinio šveitimo receptus, jaunimo nuovirą, liekninančias vonias ir daug daugiau
Naudingos savybės
Krapų sėklos, priešingai nei stiebas, yra prisotintos aliejumi, sudarančios 18% visos masės. Juose vyrauja naudingos riebalų rūgštys: palmitino, oleino, petrozelininė, linoleninė. Yra gausu antioksidantų, fitoncidų, flavonoidų. Jame yra 15% baltymų, 10% ląstelienos, vitaminų A, C, B grupės (1, 2, 6, 9).
Krapų sėklos ir mūsų kūnas
Nuo seniausių laikų krapų sėklos buvo naudojamos vyrų problemoms gydyti, kraujavimui stabdyti, maitintojo pieno gamybai skatinti, žagsėjimui ir rėmeniui pašalinti. Šiandien šio prieskonio populiarumas taip pat yra gana didelis. Jis naudojamas svorio mažinimui, patinimui, skausmo simptomams palengvinti ir kraujospūdžiui normalizuoti.
Krapų sėklos turi žaizdų gijimo, prieštraukulinį, vazodilatatorių, tulžį ir diuretikų poveikį. Jie turi teigiamą poveikį regėjimui, žarnyno funkcijai, palengvina Urogenitalinės sistemos uždegiminius procesus, pašalina vidurių pūtimą, stabdo vėmimą ir padidina imunitetą. Jie padeda kovoti su stresu, per dideliu susijaudinimu, normalizuoja nervų sistemos būklę ir pagerina miegą. Pastebimas teigiamas poveikis odai.
Krapų sėklos populiarios gydant prostatitą, širdies ir kraujagyslių sistemą. Nepakeičiamas kepenims, kasai, tulžies pūslei, inkstams palaikyti. Jie puikiai pašalina skysčių perteklių, atkuria vandens ir druskos pusiausvyrą. Jie padeda kovoti su nutukimu, nes turi savybę sustabdyti riebalų ląstelių augimą, pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, skatinti žarnyno judrumą, duoti vidurius laisvinantį poveikį ir pašalinti toksinus.
Virimo programos
Krapų sėklos yra gana populiarios kaip prieskoniai. Jie naudojami marinatams, jie dalyvauja marinuojant grybus ir agurkus. Jie dedami aromatizuojant augalinį aliejų, konservuojant pomidorus, cukinijas ir kitas daržoves. Malti jie yra įtraukti į žuvies ir mėsos padažų receptus.
Dietinės mitybos metu sėklų aromatas pagerina patiekalus, skatina virškinimą. Krapai klasifikuojami kaip naudingi apetitą slopinantys vaistai. Laikantis lieknėjimo dietų, rekomenduojama kramtyti krapų sėklas. Keletas grūdų malšina alkį ir padeda įveikti mitybos apribojimus.
Pavyzdžiui, „Kremliaus dietai“naudojamos krapų sėklos. Jie gamina užpilą ar nuovirą su saldymedžio šaknimi (1: 4). Norėdami numesti svorio, gerkite prieš valgį (30 minučių). Mitybos specialistai pataria maltas sėklas naudoti daržovių kokteiliuose, sriubose, salotose, pridėti prie įvairių garnyrų.
Taikymas medicinoje ir kosmetologijoje
Iš krapų sėklų gaminami ekstraktai, vaistinės arbatos, tinktūros, nuovirai. Jie vartojami sergant krūtinės angina, esant tulžies pūslės, inkstų, kepenų problemoms. Skirtas nervų sistemos, gastrito, hemorojaus gydymui. Gerkite nuo hipertenzijos, žarnyno uždegimo, galvos skausmo, nemigos, traukulių. Nuoviru skalaukite gerklės skausmą.
Losjonai nuo infuzijos pašalina niežulį, valo pūlingas žaizdas. Nuovirą su slyvomis ima maitinančios moterys, kurioms trūksta pieno. Krapų vanduo skiriamas kūdikiams, kuriems skauda pilvą, yra problemų su dujų susidarymu. Užpilas malšina patinimą, žagsėjimo priepuolius, jis skiriamas žarnyno vangumui. Krapų arbata valo organizmą nuo toksinų, turi diuretinį, karščiavimą mažinantį, atsikosėjimą skatinantį poveikį. Gaubtai yra svarbūs sergant urolitiaze ir Urogenitalinės sistemos infekcijomis.
Jaunystės ir harmonijos receptai
Kalbant apie kūno formavimą ir jaunystės pratęsimą, sunku pervertinti krapų sėklų naudą. Čia yra populiariausi receptai.
Vyniojimas
Kosmetiniai įvyniojimai gaminami iš krapų sėklų. Poveikis prilyginamas brangioms anticeliulitinėms krioterapijos procedūroms. Pagrindinis veiksmas yra dėl eterinių aliejų: deginami poodiniai riebalai, pašalinamas skysčių perteklius. Dėl krapų įvyniojimo oda sugriežtinama, sumažėja svoris ir pašalinama edema. Gydomoji masė pagaminta iš mėlynojo molio ir susmulkintos sėklos (vienai porcijai molio - 50 g). Trukmė 30-40 minučių.
Šveitiklis
Kosmetikos tikslais populiarus šveitiklis nuo celiulito. Mišinys ruošiamas iš stiklinės sėklų ir pusės stiklinės sezamo aliejaus. Susmulkintos sėklos vieną dieną įpilamos į aliejų ir naudojamos probleminėms vietoms. Rekomenduojama daryti 2-3 kartus per savaitę. Nepanaudotą mišinį laikykite šaldytuve.
Liekninančios vonios
Teigiama dinamika ir anticeliulitinis poveikis atsiranda reguliariai maudantis - kas antrą dieną. Kursas yra 3 savaitės, tada mėnesio poilsis ir kurso kartojimas. Į vandenį įpilama infuzijos arba krapų eterinio aliejaus. Dėl to pastebimas riebalų sankaupų sunaikinimas, aktyvuojamas limfos nutekėjimas, skysčio nutekėjimas iš audinių.
Jaunystės nuoviras
Jis geriamas vakare ir ryte, 200 ml. Jums reikia 1 šaukšto litre. l. džiovintos obuolių žievelės ir krapų sėklos. 1 šaukštelis džiovintų aviečių, apynių spurgų, serbentų lapų. Virkite 10 minučių, šaldykite po dangčiu.
Kontraindikacijos
Nėštumas, viduriavimas, žemas kraujospūdis, polinkis į alergiją.
Rekomenduojamas:
Chlorophytum Sveikatai Ir Grožiui Namuose
Ar norite per trumpą laiką paversti savo namus vaizdingais tropikais? Tada jums reikia gauti kambarinį augalą, pavyzdžiui, chlorophytum. Ši gėlė, kuri savo tėvynėje, Pietų Amerikoje, dar vadinama skraidančiu olandu, greitai su vaikais pasiims naujų vazonų. Krūmai stipriai auga, ir labai greitai jūsų palangės ir gėlių stovai primins tikras džiungles
Krapų Ligos
Krapų ligos - labai dažnai sodininkai negauna tinkamo krapų derliaus lygio. Ši aplinkybė dažniausiai atsiranda dėl to, kad augalams nebuvo skiriamas reikiamas dėmesys, dėl kurio atsirado įvairių ligų. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai, kokioms ligoms krapai yra jautrūs ir kaip tinkamai su jais kovoti
Žirniai Ir Pupelės - Ne Maistui, O Grožiui
Žirniai ir pupelės gali papuošti sodą ne blogiau nei rožės ir klematai! Jums tiesiog reikia žinoti, kokias veisles pasirinkti. Ankštinių augalų šeimoje yra labai dekoratyvaus tipo atstovų. Visų pirma tai yra saldieji žirniai ir dekoratyvinės pupelės. Susipažinkime su šiais retais svečiais mūsų asmeninių sklypų gėlynuose
Natūralios Priemonės Natūraliam Grožiui
Norint išlikti patraukliam, nereikia išleisti pinigų labai brangiai kosmetikai. Natūralių namų priežiūros produktų galima nebrangiai įsigyti vietinėje vaistinėje, bakalėjos parduotuvėje ar net apsirūpinti savo sode. Be to, tokios priemonės poveikis nebus blogesnis nei firminių produktų
Morkų Paslaptys Odos Ir Plaukų Grožiui
Plačiai žinoma, kad morkos yra skanios, maistingos ir sveikos. Tačiau ši nuostabi daržovė taip pat gali padėti grožio ir asmeninės priežiūros reikaluose. Kaip galite jį naudoti?
