2024 Autorius: Gavin MacAdam | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 13:42
Tiek vyrai, tiek moterys moliūgų sėklas valgo su neslepiamu malonumu, tačiau jų poveikis stipriosios ir dailiosios lyties atstovių kūnui nebus visiškai vienodas, o tai savo ruožtu lemia vyrų ir moterų organizmų struktūros skirtumus. Viena aišku - tai labai naudingas produktas, kuris nusipelno didžiausio dėmesio! Taigi kaip moliūgų sėklos veikia vyrų ir moterų organizmus?
Nauda moterims
Moliūgų sėklos yra puiki priemonė tiek kovojant su galimais fiziologiniais sutrikimais, tiek jų prevencijai. Ne paslaptis, kad bėgant metams gražios ponios pamažu pradeda prarasti kaulų tankį, o tai savo ruožtu sukelia osteoporozę, po kurios dažnai atsiranda gana pavojingų lūžių. Taigi, moliūgų sėklose esantys mineralai visais įmanomais būdais padės sustiprinti kaulinį audinį, jų sudėtyje esanti geležis padės padidinti hemoglobino kiekį, o magnis su kaliu - puikus pagalbininkas širdies veiklai gerinti!
Fitoestrogenai, kurių taip pat yra daug moliūgų sėklų, padės daug lengviau ištverti menopauzę - sąnarių skausmai kartu su varginančiais karščio bangomis ir galvos skausmais pamažu išnyks, o miegas ir nuotaika pastebimai pagerės.
Moliūgų sėklos bus ne mažiau naudingos grožiui išlaikyti: jos padės žymiai pagerinti nagų, plaukų ir odos būklę, taip pat padės atsikratyti spuogų ir atnaujinti epidermį, todėl oda taps jaunatviškesnė ir elastingesnė. Selenas, esantis moliūgų sėklose, pasižymi ryškiomis antioksidacinėmis savybėmis, o tai savo ruožtu padeda skatinti odos gelmėse vykstančius medžiagų apykaitos procesus, o šio vertingo produkto riebalų rūgštys padės susidoroti su plaukų slinkimu, pašalins pleiskanų priežastis ir drėkina odą.
Norint visiškai pajusti teigiamą moliūgų sėklų poveikį, svarbu jas naudoti tik žalias, bet tuo pat metu šiek tiek išdžiovintas - keptos sėklos yra ne kas kita, kaip paprastas skanėstas, nes veikiamos aukštos temperatūros jos praranda liūto naudingų medžiagų dalis … Taigi moliūgų sėklos, naudojamos sveikatai ir grožiui, turi būti tik žalios! Kad nepažeistumėte dantų emalio, patartina rankomis nuimti odą nuo jų, o norint gauti maksimalios naudos iš moliūgų sėklų, rekomenduojama keletą valandų mirkyti branduolius švariame vandenyje, po kurios visos sėklos valomos iš plėvelių ir išdžiovinamos iki purios būklės. Taip paruoštos sėklos yra geros, nes tokiu atveju be išimties visas naudingas medžiagas organizmas įsisavins kuo greičiau! Ir nepamirškite, kad viskas gerai saikingai - vienu metu neturėtumėte valgyti daugiau nei šešiasdešimt gramų sėklų. Beje, jūs taip pat turite juos valgyti teisingai, kuo lėčiau kramtydami gydomąją ir skanią košę. Jūs netgi galite sumalti sėklas iš anksto arba sumaišyti susmulkintas moliūgų sėklas su medumi. Tačiau karčiųjų sėklų kategoriškai draudžiama!
Privalumai vyrams
Šie stebuklingi nukleoliai taip pat atneš daug naudos vyrams - laikydamiesi dietų, skirtų prostatitui, jie užima garbingiausią vietą, ir net sumažėjus potencijai, jie taip pat taps puikiais pagalbininkais! Moliūgų sėklose tiesiog gausu angliavandenių, taip pat ląstelienos ir baltymų, tai yra, iš tikrųjų, tai yra daug energijos turintis produktas, padedantis ne tik greitai pasikrauti, bet ir išvalyti organizmą nuo jame susikaupusių toksinų. Be to, jie visais įmanomais būdais padės papildyti gyvybiškai svarbių vitaminų ir mineralų atsargas! Moliūgų sėklos ypač vertinamos stiprios žmonijos pusės atstovų dėl didelio cinko kiekio, nes šis mikroelementas yra atsakingas už pagrindinio vyriškojo hormono - testosterono - sintezę: vienoje stiklinėje nuluptų ir šiek tiek išdžiovintų nukleolių yra kasdienis cinko poreikis. !
Tačiau moliūgų sėklos padės vyrams ne tik spręsti vien vyrų problemas - be kita ko, reguliariai naudojant šiuos naudingus nukleolius, gerokai sustiprės širdies ir kraujagyslių sistema ir netgi padės sumažinti aterosklerozės riziką!
Trumpai tariant, neturėtumėte sau paneigti malonumo kartkartėmis suvalgyti tokių skanių ir sveikų moliūgų sėklų! Jie bus vienodai geri ir vieni, ir kartu su medumi, be to, gali būti dedami į paruoštus grūdus ar trintas sriubas! Ar jums patinka moliūgų sėklos?
Rekomenduojamas:
Agurkų Sėklos - Ką Reikia žinoti?
Sodinamosios medžiagos kokybė daugiausia lemia būsimo derliaus sėkmę. Ir nesvarbu, ar agurkus auginate šiltnamyje, atvirame lauke ar patalpų sąlygomis - bet kokiu atveju turite žinoti, kaip nustatyti sėklų kokybę ir, jei reikia, ją pagerinti
Namų Sėklos. 1 Dalis
Kaip tai gali erzinti, kai nusiperkate gėlių ir daržovių sėklų tinkamoje parduotuvėje, o jos kartais atsisako sudygti, tada išauga silpnos ir pasvirusios, paskui auga, niekas nežino, kas, visai neatitinka užrašo ant šviesaus ir gražus krepšys. Tokioje situacijoje karčiai atsidūsite ir priimsite sprendimą: „Dabar aš auginsiu savo sėklas“
Namų Sėklos. 2 Dalis
Parduotuvės maišuose esančių sėklų skaičius kasmet mažėja, o vieno maišelio kaina tampa vis didesnė. O kokybė kartais būna šlykšti abiem kojoms. Dėl to daugelis sodininkų nori, kad jų protėviai augintų sėklas savo sklype
Daržovių Sėklos. Apdorojimas, Daigumas
Ar prieš sėją reikia apdoroti sėklas ir sudygti?
Moliūgų, Cukinijų, Moliūgų Kenkėjai Ir Ligos
Daugelis vasaros gyventojų savo sklypuose augina cukinijas, moliūgus ir moliūgus. Jie dažnai susiduria su įvairiais kenkėjais ir ligomis, kurios sumažina numatomą derlių. Pabandykime išsiaiškinti šias problemas
