Moliūgų Muskato Riešutas

Turinys:

Video: Moliūgų Muskato Riešutas

Video: Moliūgų Muskato Riešutas
Video: Mitybos formulė | Prieskonių savybės | Muskato riešutas 2024, Balandis
Moliūgų Muskato Riešutas
Moliūgų Muskato Riešutas
Anonim
Image
Image

Muskato moliūgas (lot. Cucurbita moschata) - daržovių derlius iš liūdnai pagarsėjusios moliūgų šeimos.

apibūdinimas

Moliūgas - vienmetis augalas su šliaužiančiais stiebais. Jo įprasti banguojantys lapai sėdi ant ilgų lapkočių, o žiedai džiugina akį malonia geltona spalva.

Moliūgų vaisiai, sėdintys ant penkiabriaunių lygių ir gana tvirtų stiebų, ištiesti iki pagrindo, yra netikros daugiaspalvės uogos, moksle vadinamos moliūgais. Šie moliūgai gali būti briaunoti, ovalūs arba apvalūs. Kartais jie taip pat skiriasi spalva. Kiekvieno vaisiaus viduje galite rasti šviesiai oranžinę pluoštinę ir labai sultingą saldžią minkštimą. Iš viršaus vaisiai yra padengti itin plona odele, kurią galima lengvai nuimti paprastu peiliu.

Pažymėtina, kad sviestinių moliūgų vaisiai įgijo šlovę kaip patys saldžiausi ir skaniausi. Be to, toks moliūgas yra tikrai milžiniško dydžio - jo vaisių svoris gali siekti šimtą kilogramų.

Kur auga

„Butternut“skvošas, atkeliavęs pas mus iš Centrinės Amerikos (Meksika laikoma jos tėvyne), šiuo metu aktyviai auginamas Peru ir Pietų Meksikoje, taip pat Kolumbijoje. Šią kultūrą galite sutikti daugelyje Eurazijos šalių.

Taikymas

Moliūgų vaisiai labai aktyviai naudojami gaminant įvairiausius patiekalus. Tačiau visi, kurie nori kiek įmanoma išsaugoti savo naudingąsias savybes, naudoja šį grožį neapdorota forma (daugiausia salotose). Šie vaisiai taip pat yra gana normalūs terminiam apdorojimui: daugelis šeimininkių juos kepa, taip pat kepa ar verda. Ir, žinoma, įdaryti moliūgai yra visada populiarūs. Beje, įdarui naudojami produktai šiuo atveju gali būti labai įvairūs: tam puikiai tinka daržovės, mėsa ir kt.

Puikūs javai, šalutiniai patiekalai ir bulvių košė ruošiami iš sviestinių moliūgų, o stebėtinai saldus skonis leidžia naudoti šią daržovę gardiems desertams gaminti: iš jo gaminami nuostabūs blynai, cukruoti vaisiai ir chalva. Sviestinius moliūgus taip pat galite naudoti kaip pyragų ir pyragų įdarą. O iš sviestinių moliūgų sėklų gaunamas labai naudingas aliejus.

Šio įdomaus moliūgo minkštime yra labai daug polinesočiųjų riebalų, todėl jame visiškai nėra cholesterolio. Jei reguliariai jį naudosite, galite greitai atsikratyti savo kūno nuo skilimo produktų ir kenksmingų medžiagų. Mažas kalorijų kiekis leidžia valgyti moliūgą ir visus, kurie nori numesti svorio. Be to, jis puikiai tinka įtraukti į nutukusių žmonių mitybą.

Dažnas sviestinių moliūgų vartojimas turi teigiamą poveikį imunitetui. Jo vaisiai taip pat gali pasigirti ryškiu diuretiniu poveikiu, todėl juos galima rekomenduoti žmonėms, kenčiantiems nuo įvairių inkstų ir kepenų ligų.

Muskato riešutų moliūguose taip pat gausu naudingo karotino - jame yra daug daugiau šios medžiagos nei gerai žinomose morkose. Taigi, ši nuostabi daržovė taip pat gali padėti pagerinti regėjimą. O šiame produkte esantis vitaminas K sugeba pristabdyti itin nepageidaujamus, bet kartu neišvengiamus senėjimo procesus. Moliūguose taip pat yra kalio, kuris teigiamai veikia kraują ir kraujagysles, todėl šis daržovių derlius bus neįkainojamas pagalbininkas žmonėms, turintiems problemų dėl kraujagyslių, širdies ar kraujotakos sistemos. Ir kai kurie gydytojai mano, kad sistemingas tokių moliūgų naudojimas tikrai padės susidoroti su vėžiu.

Kontraindikacijos

Jei turite individualų netoleravimą, geriau nevartoti moliūgų.

Rekomenduojamas: