2024 Autorius: Gavin MacAdam | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 13:42
Mūsų ilgaamžiškumas, emocinė ir fizinė būklė priklauso nuo kepenų būklės. Mes siūlome avižų receptus prevencijai, problemų pašalinimui, gydymui, valymui ir ląstelių atnaujinimui
Kodėl avižos?
Kepenų vaidmuo yra puikus - šis organas dalyvauja virškinime, kraujodaros procese, neutralizuoja branduolines ir kenksmingas medžiagas. Didelė apkrova dažnai sutrikdo jos veiklą. Kepenys kenčia nuo maisto, kuriame gausu riebalų, dirbtinių priedų. Daugelis vaistų, kuriuos su amžiumi vis dažniau vartojame, daro jam destruktyvų poveikį. Rūkymas ir alkoholis kenkia šiam organui.
Kepenų problemos turi savo simptomus: sunkumą skrandyje, galvos skausmą, pasikartojantį diskomfortą ir skausmą dešinėje pusėje, miego sutrikimus, kartoką skonį ir tt Žinoma, reikia apsilankyti pas gydytoją. Kalbant apie sveikatos palaikymą, avižos paprastai yra geriausias pasirinkimas.
Šie javai garsėja gydomosiomis savybėmis ir gebėjimu išvalyti organizmą. Avižos teigiamai veikia kepenis: valo, padeda atsigauti, palengvina skausmingus simptomus. Jie taip pat gydo gastritą, skrandžio opas, urolitiazę, šlapimo sistemą, cukrinį diabetą. Yra daug receptų, padedančių kepenų funkcijai.
Kaip atliekamas avižų gydymas?
Užpilai, želė, sultiniai su avižomis yra naudingi atliekant kursą. Pagrindinis veiksmas yra toksinų pašalinimas iš kepenų audinio. Norint pagerinti procesą, rekomenduojama peržiūrėti dietos sudėtį. Naudodamiesi receptais, persvarstykite savo mitybą. Pirmenybę teikite lengvam maistui ir daržovėms. Ekspertai rekomenduoja viską pasirinkti geltonai. Pavyzdžiui, džiovinti abrikosai, citrinos, soros, augalinis aliejus, sūris, persimonai, abrikosai, žirniai ir kt.
Būtina neįtraukti marinatų, marinuotų agurkų, kiaušinių, grybų, rūkytos mėsos, riebios žuvies. Geriau kuriam laikui atsisakyti mėsos. Priimant kursus alkoholis yra draudžiamas. Stipri arbata, kava gali būti praėjus valandai po avižų gėrimo.
Kepenų receptai
Avižos turi gydomąjį poveikį cholecistitui, hepatitui, cirozei. Efektyviai valo kepenis, turi prevencinį poveikį. Jis naudojamas nuovirų, ekstraktų, užpilų, želė pavidalu. Maksimaliam poveikiui naudojami nerafinuoti grūdai. Tokių javų galite nusipirkti turguose, naminių gyvūnėlių parduotuvėse, diabeto skyriuose. Visiems receptams rekomenduojama naudoti filtruotą vandenį.
Avižų sultinys
Receptas yra aktualus sergant lėtinėmis ligomis ir profilaktikai. Į puodą pilamas litras vandens, pilama 100 g grūdų. Užvirus, virkite ant silpnos ugnies 20 minučių. Tada jis infuzuojamas po dangteliu, kol visiškai atvės. Dienos dozė yra 500 ml, dalis yra padalinta į 3-4 dozes. Patartina gerti su medumi, nepriklausomai nuo valgio. Kursas yra du mėnesiai, po mėnesio pertraukos galite pradėti iš naujo.
Avižų užpilas
Grūdai bet kokiu būdu susmulkinami iki miltelių pavidalo. Į litro termosą pridedama meno. šaukštas. Tai reikalaujama 12 valandų. Po dekantavimo infuzija yra paruošta. Kasdien suvartokite pusę litro. Tūris padalintas iš valgymų skaičiaus, išgerkite per 20 minučių. Kurso trukmė - 3 mėnesiai.
Naudojimo tikslas: išvalyti kepenis, pašalinti cholesterolį, randuoti skrandžio opas, stabilizuoti kasą. Taip pat: nemigos gydymas, priklausomybės nuo nikotino atsikratymas, cukraus kiekio kraujyje stabilizavimas, imuniteto didinimas, kova su nutukimu.
Kepenų valymo sultinys su citrina
Grūdai virinami 30 minučių, litre imama stikline avižų. Po virimo turėtumėte atkurti ankstesnį tūrį, įpildami verdančio vandens, ir apvyniokite jį antklode. Po 3 valandų infuzijos nukoškite, įdėkite šaukštą medaus ir į sultinį išspauskite pusę citrinos. Kursas yra 3 mėnesiai. Gerkite puodelį kiekvieną dieną prieš valgį (15-20 minučių).
Avižinių dribsnių želė kepenims atkurti
Yra daug avižinių dribsnių želė receptų. Šis gėrimas vadinamas kepenų balzamu, taip pat tinka inkstams, skrandžiui, kraujodaros sistemai ir virškinimo traktui.
Pirmasis būdas. Norint išsaugoti naudingas savybes, imami sveiki grūdai, prieš virimą pamerkiami per naktį. Reikia virti, kol sutirštės, natūraliai atvėsus, išspausti ir perkošti. Grūdų ir vandens proporcijos matuojamos stiklinėse: 0, 5 + 1, 5. Gatavą gėrimą galima laikyti 2 dienas šaldytuve, todėl paruošimo proporcijas galima apskaičiuoti savarankiškai.
Antras būdas. Naudojami paruošti dribsniai, skirti ilgalaikiam virimui. Pusantro litro vandens reikia pusės kilogramo. Visi ingredientai sumaišomi 3 litrų inde ir paliekami infuzuoti tris dienas kambario temperatūroje. Tada mišinys supilamas į puodą, virinamas, filtruojamas - želė yra paruošta.
Kontraindikacijos
Avižos praktiškai neturi kontraindikacijų. Atsargiai širdies, inkstų nepakankamumo, tulžies pūslės uždegimo, didelio rūgštingumo atveju. Prieš gydymą patartina pasikonsultuoti su specialistu.
Rekomenduojamas:
Kremliaus šiltnamiai Iš Gamintojo: Padėkite Išsirinkti Jums Geriausią Sprendimą
Šiltnamis yra vienas populiariausių vasarnamių. Tarp šiltnamių pirmaujančią vietą užima korio polikarbonatu padengtos konstrukcijos
Padėkite Kambarinėms Gėlėms Išgyventi žiemą
Daugelis kambarinių gėlių žiemą nesukelia rūpesčių, eina ramybės periodu. Tačiau tokiems augalams, kurie šaltuoju metų laiku nenuleidžia lapų, pavyzdžiui, palmių, pabaisų ar net žydi, kaip kai kuriems stiebų sukulentų atstovams - Decembrist, Kalanchoe, poinsettia - reikia skirti ypatingą dėmesį. Ką reikia padaryti, kad šiuo laikotarpiu būtų sudarytos palankios sąlygos gėlėms?
